ماساژ سوئدی

ماساژور در ماساژ سوئدی تلفیقی از موارد زیر را به‌ کار می‌گیرد: مالش بدن؛ حرکت طولانی دست‌ها روی بدن به سوی قلب؛ حرکات دایره‌ای عمیق؛ ضربه و لرزش، و تکنیک‌ حرکات مفصلی. ماساژ سوئدی بین ۶۰ تا ۹۰ دقیقه زمان می برد، به عمق ماهیچه ها و استخوان ها نفوذ کرده و جریان خون به سمت قلب را سرعت می بخشد.